Nimm Dir Zeit für Dich!
"Die Herrschaft über den Augenblick
ist die Herrschaft über das Leben."
(Marie von Ebner-Eschenbach)
Im Trubel der aktuellen, sich überschlagenden Ereignisse,
tiefgreifender Umbrüche und Veränderungen ist es sehr wichtig,
stets bei sich zu bleiben.
Nimm Dich immer wieder raus,
ziehe Dich zurück und
bleibe bei Dir.
Gönne Dir Zeit und Raum für Dich, um Dich zu besinnen
und Deine innere Haltung und Ausrichtung zu prüfen,
zu fühlen, Dir bewusst zu sein und gegebenenfalls Ungleichgewichte
und Schieflagen wieder auszutarieren und notwendige Feinabstimmungen
vorzunehmen, um auf Kurs und "Deinem" Weg und
Dir und Deinen Werten treu zu bleiben.
Lass Dich nicht zu Schnellschüssen und affektiven Handlungen
und Reaktionen hinreißen. Bleibe stets ruhig und gelassen.
Handle und reagiere nicht, wenn Du emotional aufgeladen bist!
Atme, zieh Dich zurück, gehe spazieren, mache Sport, Musik
oder meditiere.
Tu was Dir guttut und was Dir hilft, im Gleichgewicht zu bleiben
und halte Dich in der Natur auf, um Dich zu erden
und wieder in Deine Mitte zu kommen.
Handle und reagiere erst, wenn Du wieder in
Deiner Mitte und Dir gewahr bist.
Auch in unseren Beziehungen und Kontakten
und in der Art und Weise unserer Kommunikation mit uns selbst
und unserem Gegenüber, ist es jetzt sehr wichtig,
ruhig und besonnen zu bleiben und mit Bedacht, Intuition, Mitgefühl
und Empathie zuzuhören, zu reden und zu handeln
und uns unserer Gedanken und Worte
bewusst zu sein.
Mit Ruhe und Gelassenheit, einem offenen Herzen
und einem guten Kontakt zu uns selbst und unserer inneren Weisheit,
können wir jetzt Krisen überwinden, Brücken schlagen,
den Durchbruch erzielen und uns von Blockaden befreien.
Bleibe Dir gewahr! ❤️
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